В чемпионате Югры по пауэрлифтингу принял участие 65-летний спортсмен. Он наравне со всеми боролся с главным противником – штангой; Всего на соревнования заявилось 72 силача. Выполнить нужно было три дисциплины: приседание (штанга на плечах), жим штанги лежа и становую тягу.
– У спортсмена должна быть взрывная скорость, нужно поднять вес за короткое время. Гибкость также важна. Прыгать высоко, бегать на короткие дистанции тоже необходимо. Так у него будут лучше получаться упражнения, – рассказал об особенностях этого вида спорта главный судья соревнований Геннадий Рыбин.
Безопасно и для детей. Хорошие физические данные и стремление работать над собой, вот что требуется от спортсмена. Пауэрлифтинг поддерживает у ребенка дисциплину, наделяет его стойкостью перед трудностями.
Всех призеров поздравляем с победой! Лучшие отправятся на соревнования Уральского федерального округа. Удачи и новых рекордов!
