Сегодня, 1 октября, отмечается Всемирный день ходьбы, и мы хотим поделиться с вами одним из самых замечательных способов провести этот день – прогулками по трассам биатлонного центра, который входит в «Долину ручьев».
Югорский реликтовый лес – особое место. С каждым шагом вы погружаетесь в мир зелени, свежего воздуха и спокойствия. Прогулки по лесу не только приносят укрепляют здоровье, но и успокаивают ум, заряжают энергией и вдохновляют на новые открытия.
Ходьба — это умеренная аэробная активность, она способствует повышению качества жизни и снижает риск онкологических заболеваний, инсульта, гипертонии и других опасных состояний. Ходьба как вид спорта подходит абсолютно всем.
Предлагаем вам отметить Всемирный день ходьбы в нашем любимом парке! Возьмите с собой близких и друзей, и отправляйтесь на приятные прогулки. Не забудьте запастись камерой, чтобы запечатлеть красоту природы и делиться своими впечатлениями с нами.
🌿 А какие впечатления и эмоции лесные прогулки вызывают у вас? Расскажите в комментариях.
